Health

 

 

조기 사망률 높이는 1급 발암물질 미세먼지!

미세먼지 해독하는 방법은?

 

 

 

OECD 회원국 중 미세먼지로 인한 조기 사망자의 증가폭이

가장 높은 나라가 바로 대한민국이라고 합니다.

또 미항공우주국에서 대한민국의 미세먼지 조사에

무려 280억의 비용을 지출했다고 하는데요.

1급 발암물질로 지정된 미세먼지에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

그 자체로도 1급 발암물질인 미세먼지 속 납, 카드뮴과 같은

중금속은 우리 몸속에 들어오면 나가지 않고

치명적인 질환을 유발한다고 합니다.

 

 

 

서울대 연구팀에서 미세먼지와 조기 사망의 관계를 연구한 결과

2015년 한해에만 미세먼지로 인해 11,900여 명이

조기사망한 것으로 나타났다고 합니다.

 

 

 

 

 

또 경제협력개발기구 OECD에서도 대한민국의 미세먼지에 대한 심각성을 인지하고

이 문제를 해결하지 못할 경우 약 40년 뒤인 2060년에는

미세먼지로 인한 조기 사망자가 현재보다 3.1배 증가할 것이라고 예측하고 있다고 합니다.

 

 

 

미세먼지는 공기 중에 떠다니는 지름이 10㎛ 이하의 모든 입자를 말하는데요.

사람의 머리카락 지름이 50~70㎛로 미세먼지는 머리카락의 7분의 1 크기인 10㎛ 이하입니다.

초미세먼지는 미세먼지보다 더 작은 4분의 1 크기인 2.5㎛ 이하를 말합니다.

 

 

 

공기 중의 모래 먼지, 중금속, 석유나 석탄 등을 연소하고 난 뒤에 발생하는

매연, 화학물질들이 공기 중에서 아주 작은 입자로 뭉쳐진 것 등을 미세먼지라고 하는데요.

미세먼지가 1급 발암물질로 지정된 이유는 오로지 크기가 작기 때문이라고 합니다. 

 

 

 

 

 

즉 종류와 상관없이 매우 작은 먼지가 우리 몸속에 들어오게 되면

암을 유발할 수 있는 요소로 작용할 수 있다는 것입니다.

 

 

 

몸속에 이물질이 들어오게 되면 우리 몸은 맞써 싸우기 위해 염증을 유발하게 되는데요.

염증이 자주 일어나는 부위에 암이 발생할 가능성이 높아지게 됩니다.

즉 염증 유발 물질이 곧 발암물질이 되는 것입니다.

 

 

 

미세먼지나 초미세먼지는 그 크기가 매우 작아서 우리 몸 속에

걸러지지 않고 그대로 들어오게 되는데요.

코에서는 비염과 부비동염, 기관지에 들어오면 기관지염,

폐에 들어오면 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환을 일으키게 됩니다.

 

 

 

 

 

그런데 더 심각한 것은 미세먼지나 초미세먼지에 지속적으로 노출될 경우

폐암까지 발생할 수 있다는 것입니다.

따라서 미세먼지가 암을 발생시키는 1급 발암물질로 규정된 것입니다.

 

 

 

우리 몸속에 들어온 미세먼지 중 일부는 대사 과정을 통해 배출되지만

다른 장기에 침투해서 질병을 유발하게 된다고 하는데요.

실제로 벨기에에서 암세포 전이 검사를 할 때 사용하는 방사선 물질에

미세먼지를 부착해서 흡입하는 실험을 한 결과 1시간 후 미세먼지의 위치를 확인했더니

불과 1시간 만에 전신으로 미세먼지가 퍼진 것을 확인할 수 있었습니다.

 

 

 

미세먼지는 폐, 간, 콩팥 등 모든 장기에 침투하고 

아주 작은 초미세먼지의 경우에는 신경세포까지 침투하게 된다고 하는데요.

 

 

 

 

 

실제로 치매환자의 뇌에서 초미세먼지를 발견했는데

이는 미세먼지가 많은 지역에서 사망한 치매환자 37명의 전두엽 조직 샘플을 추출한 것에서 확인된

자철광이 도심 대기 속 미세먼지 자철광과 유사한 모습을 보였다고 합니다. 

몸속으로 유입된 자철석은 활성산소를 만들어내서

뇌신경을 변성시키고 치매 유발 가능성이 높아지게 됩니다. 

 

 

 

특히 미세먼지에 포함되어 있는 발암물질로 알려진 니켈, 납, 수은, 카드뮴과 같은 중금속들은

자연 어디에나 존재하지만 우리 몸에 계속 쌓이게되면

다양한 염증성 질환은 물론이고 암까지 유발할 위험이 높아진다고 합니다.

 

 

 

 

 

우리 몸속 미세먼지를 배출시켜 줄

청숨차의 비법 재료들의 효능을 살펴볼까요?

 

 

 

청숨차에 사용되는 약도라지는 일반 도라지보다 사포닌의 함량과 약성이 높아

감기, 급성 기관지염, 폐렴, 천식 등 다양한 호흡기 질환에 사용되고

미세먼지를 배출하는데 아주 중요한 역할을 한다고 합니다.

 

 

 

약도라지의 사포닌 성분은 호흡기 내 점막의 점액 분비를 조절해주는데요.

점액이 늘어나게 되면 미세먼지가 점액에 달라붙어

몸속으로 들어가지 못하고 나오게 되는 것입니다. 

 

 

 

 

 

또 도라지 속 사포닌 중 하나인 플라티코틴이라는 성분은

기관지 점액 분비에 효과적이라고 합니다.

실제로 도라지 추출물을 기관지 질환을 유발하는 세균에 투여한 결과

80% 이상의 항균효과가 있는 것으로 확인되었다고 합니다. 

 

 

 

청량감 때문에 차로도 많이 쓰이는 박하는 서늘한 성질로 해열과 진정 작용이 뛰어나고

목 통증과 가슴이 답답한 증상을 완화시키는데 탁월한 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

맥문동과 황금은 시중에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로

폐를 맑게 하는 약성을 가지고 있는데요.

미세먼지 등 유해한 물질의 공격을 방어해서

청정한 기관지를 만들어주는 역할을 한다고 합니다.

 

 

 

 

지금까지 미세먼지 배출에 도움을 주는 청숨차에 대해서 알아보았습니다.

아무리 우리 몸에 좋은 식품이라고 하더라도 잘못된 섭취는 오히려 병을 불러올 수 있으니 

반드시 내 몸에 맞는 식품인지 꼼꼼하게 알아보고 섭취하는 것이 좋겠습니다. 

 

또 건강을 위해서 내 몸에 좋은 음식이나 건강식품을 챙겨 먹는 것도 좋지만 

꾸준한 운동과 긍정적인 생각으로 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요하겠죠? 

도움이 되는 유용한 정보가 되었기를 바라면서 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 

오늘도 즐겁고 행복한 일들만 가득하시기를 바랄께요~. ^^